Stufen. Dein Weg im neuen Land · Beziehung

Mann und Frau — Stufe für Stufe

Nach dem Umzug ändert sich nicht nur die Adresse. Das Paar verändert sich. Der eine arbeitet sofort und spricht die Sprache, die andere ist zum ersten Mal seit vielen Jahren in allem von ihm abhängig. Rollen, Geld, Müdigkeit, eigene und fremde Regeln geraten durcheinander, und selbst ein starkes Paar steht plötzlich eine Stufe tiefer als zu Hause. Beziehungen wachsen wie das Leben — von unten nach oben. Wie zwei Bäume nebeneinander: Jeder hat seine eigenen Wurzeln und seine eigene Krone, sie verschmelzen nicht zu einem, doch ihre Äste berühren sich.

So wächst die Beziehung zwischen Mann und Frau meistens. Acht Stufen — von «Nah ist es sicher» bis zu einer Liebe, die grösser ist als ihr beide. Diese Seite handelt von dir in der Beziehung: was du fühlst, was du brauchst und was du selbst tun kannst. Tippe auf eine Stufe, um mehr darüber zu erfahren.

Aquarell: Ein Mann und eine Frau sitzen auf einer Bank am See, sie spricht, er hört zu; goldenes Licht auf dem Wasser

Von unten nach obenDie unteren Stufen tragen die oberen. Solange ihr euch beieinander nicht sicher fühlt oder nicht einmal Kraft für Schlaf bleibt, ist es schwer, über Nähe und gemeinsame Träume zu sprechen.

Ihr könnt auf verschiedenen Stufen stehenDu sehnst dich nach einem offenen Gespräch, er nach Ordnung und klaren Regeln. Viele Streits drehen sich nicht um Liebe, sondern darum, dass ihr gerade auf verschiedenen Stufen steht. Das ist keine Bewertung, weder von dir noch von ihm.

Der Umzug verändert die RollenWer verdient, wer die Sprache kann, wer entscheidet — nach dem Umzug steht vieles auf dem Kopf. Das Paar steigt eine Stufe hinab, und das heisst nicht, dass die Liebe gegangen ist.

Du veränderst deinen TeilDen anderen kannst du nicht ändern, deinen Teil eures Tanzes aber schon. Wenn sich einer verändert, verändert sich auch das Paar. Das ist Coaching für dich und keine Suche nach Schuldigen.

Wenn du an seiner Seite Angst hast. Wenn er droht, schlägt, dich einsperrt, dir Geld oder Dokumente wegnimmt, ist das keine Stufe und kein Thema für Coaching. Das ist Gewalt, und es gibt Hilfe. Bei Gefahr ruf die Polizei an, 117. Die Nummer 142 — Hilfe für Opfer von Gewalt, kostenlos und rund um die Uhr, zuerst auch anonym. Wenn es sehr schwer ist und du reden möchtest — 143. Wenn deine Bewilligung an die Ehe gebunden ist, schau dir «Bewilligung nach der Scheidung» auf der Website «Svoi ludi» an.

Ihr seid zu zweitIhr habt euch hier kennengelernt oder seid gemeinsam hierhergekommen. Hier beginnt der Pfad.

Liebe, grösser als ihrEure Liebe wächst über euch beide hinaus und wärmt andere.

Wo stehst du gerade in eurer Beziehung?

Meistens scheint es, als hinge alles an offenen Gesprächen oder an der Leidenschaft. Doch in Wahrheit knarrt eine der unteren Stufen — Müdigkeit, Geld, Abmachungen oder deine Stimme. Finde die Sätze, in denen du dich wiedererkennst, und öffne diese Stufe. Der Test «Nah sein und du selbst bleiben» zeigt, worauf eure Partnerschaft ruht, und beim Kennenlernen schauen wir gemeinsam, womit gerade du anfangen kannst.